2009年01月16日

misono ダイエット

misono さんが ダイエット に成功したぜ!!

ブログランキング参戦中です
応援してくれるとありがたいです
人気ブログランキングへ

にほんブログ村 ダイエットブログへ

misono って誰?なんていう人はいないですよね
ヘキサゴンに出演している misono さんは倖田來未の実妹ですよ

misono さんもデビュー当時は42キロだった体重が
いつの間にやら体重が56.2キロ、
体脂肪率が32%という体型になってしまった 

芸能人である misono さんには死活問題ですよね

そこで「たかの友梨ビューティクリニック」と「MTVジャパン」とのタイアップによる
テレビ公開 ダイエット 企画が発動されたのです

misono さんの ダイエット は成功したのである

女性が ダイエット するとバスとまで一緒に痩せちゃうなんてよく聞くけど
misono さんの ダイエット

なんと!!

バストを減らさずに体脂肪率を5%使く減ることができたのです

まさに順調そのものですね

その misono さんの ダイエット 方法はというと,
生活リズムの改善(早寝早起)や ダイエット のため3度の食事を
徹底管理したり、ジムにも通い ダイエット 成功後の体脂肪率は22.7%という数字を
叩き出したのである

misono さんの ダイエット 方法にはその他にも,
体質改善のために頭皮マッサージや大量発汗エステなどを行ったり
ぜい肉もみだしマッサージや,小顔造型エステを行うなど,
たかの友梨によるダイエットプログラムが徹底して行ったようです

misono さんの ダイエット 方法は
一般の方ではなかなかできないようなこともしていますが
早寝早起きや3度の食事をしっかりとる(間食などしない)ことで
痩せていく近道になるのではないでしょうか

現に私も ダイエット 中!
とりあえず結果が欲しいから夜ごはんを抜いて、朝、昼をしっかり食べて
遅くまで起きているとお腹が減ってしまうので
早く寝て、早く起きています

皆さんもがんばりましょう

最後まで読んでくれてありがとう
ブログランキング参戦中です
応援お願いします
人気ブログランキングへ

にほんブログ村 ダイエットブログへ
posted by サンキュー at 21:05| Comment(1) | 有名人のダイエット法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんばんは★初めまして★misonoちゃん 頑張ってますか(^-^)?これから いや 今年2009★まる1年間★ご活躍を期待しております<(_ _)>身体に気を付けて仕事★頑張って下さいo(_ _)oおもしろい事は絶対やって頂きたい(^ ^)楽しませなきゃ駄目ですよ(*^-^)ノ私は 警察官ですが 貴方のファンでございます。
Posted by 警察官★ at 2009年01月29日 18:42
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。