2009年01月17日

白湯ダイエットが人気

白湯ダイエット をご存じかな

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白湯ダイエット は朝バナナダイエットの次に
はまるだろうといわれている ダイエット 法である

芸能人の間でも口コミで広まりだしている

映画ヤッターマンでドロンジョ役を演じる深田恭子さん
だいぶスリムになってますよね
深田恭子さんも 白湯ダイエット を実践しているそうですよ

他にもこの頃復帰した山本モナさん、宇多田ヒカルさんも
この 白湯ダイエット を実践しているらしいのです

白湯ダイエット が受け入れられている理由としては
毎日手軽にできるとことみたいですね

そりゃそうですよね!お湯だけですもんね

白湯ダイエット の方法としては
まずマグカップと1杯のお湯を用意します
お湯はミネラルウォーターがベストだけど
水道水でも全然大丈夫!!

白湯を40度から50度くらいにして
朝起きた時に白湯を10分くらいかけて丁寧に飲むということ

これだけです

白湯ダイエット の注意点として
一度に2杯も3杯も飲むと逆にむくんでしまう
という風に言われているのでそこだけで注意しましょう

白湯ダイエット は胃に優しく二日酔いにも良いみたいで
短期間で効果が出るといわれています

今話題になりつつある 白湯ダイエット
手軽に始められ、芸能人にも実践者が増えている

朝バナナダイエットの次はこの 白湯ダイエット が大ブレーク??
簡単にできるのでチャレンジしてみよう

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posted by サンキュー at 16:11| Comment(0) | 白湯ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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